Purè di ceci al curry (vegan)

Purè di ceci al curry (vegan)

4.5 22 avaliação

Preparação 10min

Total 35min

1 Ricetta completa

Ingredientes

1 scalogno a metà
1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati
1 cucchiaino di alghe wakame essiccate a pezzi piccoli
30 g di olio di sesamo
250 g di ceci in scatola ben scolati
½ cucchiaino di curry in polvere
2 pizzichi di sale preferibilmente integrale
230 g di acqua

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Ricetta completa

Proteína 18 g

Energia 2364 kJ / 565 kcal

Gordura 36 g

Fibra 19 g

Hidratos de carbono 45 g

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