Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Salade de rouget

Salade de rouget
4.7 6 avaliações
Preparação 15min
Total 1h 30min
4 portions
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 1 oignon rouge coupé en deux
  • 100 g de tomates confites
  • 50 g d'olives noires dénoyautées coupées en rondelles
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 40 g d'huile d'olive
  • 400 g d'eau
  • 150 g de poivron rouge taillé en lanières (1 cm env.)
  • 150 g de poivron jaune taillé en lanières (1 cm env.)
  • 12 filets de rouget désarêtés
  • 150 g de roquette

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 33 g
Energia 1634 kJ / 392 kcal
Gordura 23.5 g
Fibra 4.5 g
Hidratos de carbono 11 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® et moi N°5 C’est la saison 15 Receitas
França

Também pode gostar...

Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives

3.6(12)

45min

Salade de boulgour, fèves et radis

3.3(9)

1h

Papillotes de saint-pierre aux pois gourmands

3.2(6)

35min

Saint-Jacques, crozets, menthe et sauce tomate

3.9(8)

1h 5min

Céleri et pommes aux gésiers de canard

3.9(11)

15min

Galettes de panais aux épinards, fromage de chèvre et oeufs pochés

3.9(50)

50min

Gratin de céleri aux poires et au canard

4.7(23)

13h

Salade de carottes, crumble aux noisettes

4.4(52)

25min

Mille-feuille crabe, petit pois et avocat

4.2(18)

30min

Filets de limande en croûte de pistache, mijoté de légumes aux épices

4.2(25)

45min

Papillote de bar aux épinards, sauce curcuma et purée de carotte

4.3(15)

45min

Salade de haddock, mâche et pomme de terre

4.7(30)

45min