Crema crudívora de brócoli

Crema crudívora de brócoli

2.1 48 avaliações
Preparação 10min
Total 1h 10min
6 raciones

Ingredientes

  • 100 g de anacardos crudos
  • 700 g de agua
  • 1 cucharadita de miel
  • 100 g de aguacate maduro (en trozos)
  • 500 g de ramilletes de brócoli
  • 30 g de aceite de oliva virgen extra
  • 1 diente de ajo (opcional)
  • 10 g de cebolla
  • 1 cucharadita de sal
  • ½ cucharadita de pimienta molida
  • 1 - 2 pellizcos de chile seco desmenuzado (opcional)
  • 1 pellizco de comino molido (opcional)

Nutrição por 1 ración

Energia 101 kcal / 422.4 kJ
Proteína 3 g
Gordura 7.7 g
Hidratos de carbono 5 g
Fibra 3.6 g

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