Dispositivos e acessórios
Mediterranean pearl barley risotto
Preparação 15min
Total 1h
4 portions
Ingredientes
-
shallots (2-3 shallots)70 g
-
olive oil30 g
-
pearl barley medium, washed and drained250 g
-
dry white wine vegan100 g
-
water hot750 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), veganvegetable stock paste, homemade vegan (see tip)1 tbsp
-
fine salt½ tsp
-
ground white pepper2 pinches
-
dried thyme (opcional)¾ tsp
-
pine nuts40 g
-
courgette sliced (5 mm)400 g
-
sun-dried tomatoes in oil, cut into strips (5 mm)50 g
-
almond butter, white60 g
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portion
Proteína
16 g
Energia
2159 kJ /
517 kcal
Gordura
23 g
Fibra
8.5 g
Hidratos de carbono
52 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Vibrant Vegan
10 Receitas
Suíça
Suíça
Também pode gostar...
Vegetarian chilli
1 godz. 5 min
Courgette Sticks with Parmesan and Spiced Yoghurt Sauce
40 min
Hummus with Peas and Beans
25 min
Vegan Mozzarella
8 godz. 50 min
Vegan Pepperoni
5 godz. 10 min
Baked Spinach and Cheese Strata
9 godz. 45 min
Lentil moussaka
2 godz. 20 min
Paella with kidney beans
55 min
Chili non Carne
1 godz.
Tofu Meatballs with Rice and Vegan Quindim
1 godz. 35 min
Green Goddess Edamame Salad Bowl
1 godz.
Vegetable paella
40 min