Nectarine Smoothie

Name: Nectarine Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 5 glasses
Ingredients: 300 g peaches; 300 g nectarines; 700 g soya milk

4.5 6 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

5 glasses

Ingredientes

peaches cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
300 g
nectarines cut in pieces, frozen in a single layer
300 g
soya milk vanilla
700 g
fresh basil leaves (opcional)
5

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 glass

Proteína 6 g

Energia 627 kJ / 149 kcal

Gordura 3 g

Fibra 3.3 g

Hidratos de carbono 22 g

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