Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 35 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 50 g cebola
- 2 dentes de alho
-
300
g espinafres baby
ou 150 g espinafres descongelados bem espremidos - 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- 1 c. chá de sal
- 1500 g água
- 50 g vinagre
- 6 ovos
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 962.5 kJ / 230 kcal
- Proteína
- 12.3 g
- Hidratos de carbono
- 18.5 g
- Gordura
- 12.2 g
- Gordura saturada
- 2.5 g
- Fibra
- 5.5 g
- Sódio
- 647.4 mg
Receitas alternativas
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40min
Bolonhesa vegan
40min
Assado de lentilhas
2h 25 min
Strogonoff de legumes
30min
Empadão de feijão-branco com atum
40min
Espinafres e cogumelos com ovos escalfados
25min
Guisado de grão com tomate e especiarias
45min
Ovos escalfados com grão e nabiças
35min
Favas com coentros e ovos escalfados
1h 5min
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40min
Caril de cogumelos
20min
Cuscuz de Legumes
25min