Dispositivos e acessórios
Ovos com grão e espinafres
Preparação 10min
Total 45min
6 doses
Ingredientes
-
azeite mais q.b. p/ untar35 g
-
cebola50 g
-
dentes de alho2
-
150 g espinafres descongelados, bem espremidosespinafres baby300 g
-
grão-de-bico cozido escorrido400 g
-
sal1 c. chá de
-
água1500 g
-
vinagre50 g
-
ovos6
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 dose
Sódio
647.4 mg
Proteína
12.3 g
Energia
962.5 kJ /
230 kcal
Gordura
12.2 g
Fibra
5.5 g
Gordura saturada
2.5 g
Hidratos de carbono
18.5 g
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