Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Mini burger di broccoletti e ceci
Preparação 15min
Total 1h 35min
9 pezzi
Ingredientes
-
600 g di acqua
-
170 g di broccoletti
-
½ spicchio di aglio
-
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
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260 g di ceci lessi in scatola scolati e sciacquati
-
20 g di pangrattato
-
20 g di crusca di avena
-
10 g di semi di girasole
-
5 g di semi di lino
-
5 g di semi di zucca
-
1 cucchiaino di curry in polvere
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Nutrição por 1 pezzo
Energia
170.9 kcal /
715.1 kJ
Proteína
7.6 g
Gordura
6.3 g
Hidratos de carbono
23.2 g
Fibra
4.9 g
Gordura saturada
0.8 g
Sódio
50 mg
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