Soufflé de alho-francês

Soufflé de alho-francês

4.0 20 avaliação

Preparação 10min

Total 1h 30min

6 doses

Ingredientes

queijo da Ilha cortado em pedaços
100 g
cebola cortada em pedaços
100 g
alho-francês cortado em pedaços
100 g
dentes de alho
3
chalota
50 g
cebolinho picado
15 g
manteiga mais q.b. p/ untar
50 g
farinha tipo 55 mais q.b. p/ polvilhar
60 g
leite
500 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
gemas de ovo
6
claras de ovo
6

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 18 g

Energia 0 kJ / 296 kcal

Gordura 19 g

Hidratos de carbono 13 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Janeiro 2017 29 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Crumble de espinafres, feijoca e ricota

Crumble de espinafres, feijoca e ricota

50min

Soufflé de legumes da época

Soufflé de legumes da época

2h 10min

Bolo salgado de espargos, azeitona e tomate

Bolo salgado de espargos, azeitona e tomate

50min

Timbale de ervilhas e curgete

Timbale de ervilhas e curgete

1h 10min

Canelones de beringela

Canelones de beringela

1h 5min

Soufflé de espinafres e espargos

Soufflé de espinafres e espargos

1h 30min

Soufflé de brócolos e milho

Soufflé de brócolos e milho

1h

Queques de curgete e parmesão

Queques de curgete e parmesão

50min

Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra

Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra

30min

Tarte de feta e espinafres

Tarte de feta e espinafres

40min

Couve-flor gratinada com natas e coentros

Couve-flor gratinada com natas e coentros

40min

Lasanha de espinafres, requeijão e pesto

Lasanha de espinafres, requeijão e pesto

55min