Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Grão
- 250 g grão-de-bico seco
- Água q.b. p/ demolhar
Sésamo
- 1 c. chá de alho em pó
- 15 g óleo de sésamo
- 10 g sementes de sésamo brancas
- Flor de sal q.b. p/ polvilhar
- Nutrição
- por 100 g
- Energia
- 0 kJ / 328 kcal
- Proteína
- 16 g
- Hidratos de carbono
- 46 g
- Gordura
- 9 g
Receitas alternativas
Chucrute branca ou roxa
144 godz.
Pão de espelta e trigo sarraceno
1 godz. 55 min
Piza integral de legumes
1h
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Grão aromatizado com picante
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24h
Pão pita com falafel
10 Std.
Salada de lentilhas com vinagrete de coco
1 Std. 30 Min
Falafel verde com molho de requeijão
8 godz.
Hambúrgueres de frango com zoodles
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Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki
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