Flat bread

Flat bread

4.5 43 avaliações

Preparação 25min

Total 25min

10 portions

Ingredientes

hemp seeds (see Tips)
50 g
wholemeal spelt flour
175 g
white spelt flour
175 g
olive oil
1 tbsp
baking powder
2 tsp
salt
½ tsp
water
190 g
olive oil for frying

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 192.9 mg

Proteína 6.7 g

Energia 662.6 kJ / 158.4 kcal

Gordura 4.6 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 0.6 g

Hidratos de carbono 25.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Eat Well 102 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Peanut butter and chocolate custard (TM6)

15min

Quick strawberry dessert

5min

Beer batter fish

40min

Salted caramel and chocolate cake

1h 45min

Coleslaw (Thermomix® Cutter, using modes)

10min

Mixed berry pavlova stack

5h 30min

Banana and raspberry soft serve

5min

Nougat glacé with raspberry coulis

24h 25min

Sticky banana upside-down cake

1h 40min

Frozen mojito cheesecake

24h 25min

Magic bean chocolate cake

1h 40min

Herb and garlic dip

5min