Flat bread

Flat bread

4.5 42 avaliação

Preparação 25min

Total 25min

10 portions

Ingredientes

hemp seeds (see Tips)
50 g
wholemeal spelt flour
175 g
white spelt flour
175 g
olive oil
1 tbsp
baking powder
2 tsp
salt
½ tsp
water
190 g
olive oil for frying

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 192.9 mg

Proteína 6.7 g

Energia 662.6 kJ / 158.4 kcal

Gordura 4.6 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 0.6 g

Hidratos de carbono 25.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Eat Well 102 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Apple, rhubarb and goji berry crumble with vanilla cashew cream

Apple, rhubarb and goji berry crumble with vanilla cashew cream

50 Min

Naan bread

Naan bread

2 Std. 40 Min

Peanut butter

Peanut butter

5 Min

Hommus

Hommus

15 Min

Gluten free flatbreads

Gluten free flatbreads

40 Min

Rice crackers

Rice crackers

55 Min

Nut paste

Nut paste

10 Min

Traditional hommus

Traditional hommus

25 Std. 5 Min

Spiced lamb flatbread

Spiced lamb flatbread

2 Std.

Iced puff pastry

Iced puff pastry

40 Min

Dairy free coconut caramel ice cream with crêpes

Dairy free coconut caramel ice cream with crêpes

8 Std. 20 Min

Falafel with beetroot hommus

Falafel with beetroot hommus

20 Min