Flat bread

Flat bread

4.5 42 avaliações

Preparação 25min

Total 25min

10 portions

Ingredientes

hemp seeds (see Tips)
50 g
wholemeal spelt flour
175 g
white spelt flour
175 g
olive oil
1 tbsp
baking powder
2 tsp
salt
½ tsp
water
190 g
olive oil for frying

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 192.9 mg

Proteína 6.7 g

Energia 662.6 kJ / 158.4 kcal

Gordura 4.6 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 0.6 g

Hidratos de carbono 25.2 g

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