Smoothie de taça de frutos vermelhos

Smoothie de taça de frutos vermelhos

4.5 20 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

1 dose

Ingredientes

beterraba crua descascada e cortada em pedaços
1
frutos vermelhos frescos ou congelados
75 g
banana da Madeira cortada em pedaços
1
abacate
½
iogurte natural
120 g
120 g bebida vegetal
Coco em lascas q.b. p/ servir
Mirtilos q.b. p/ servir
Manjericão selvagem q.b. p/ servir

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 10 g

Energia 0 kJ / 332 kcal

Gordura 14 g

Fibra 0 g

Hidratos de carbono 43 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

As Manhãs da leonor 11 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Puré de grão com filetes de linguado

24 h

Caril de camarão

1 h 20 min

Peixinhos da horta com molho de salsa

40 min

Pataniscas de feijão-verde

25 min

Panquecas de frutos do bosque

45 min

Esparregado de feijão-verde

45 min

Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura

1 h

Couve-flor gratinada com natas e coentros

40 min

Quiche de espinafres e bacon

1 h 20 min

Doce de amendoim

3 h

Hambúrgueres de feijão-preto

40 min

Risoto de laranja com pato

35 min