Riso basmati integrale con sgombro, pomodorini secchi e pistacchi

Riso basmati integrale con sgombro, pomodorini secchi e pistacchi

4.5 66 avaliações

Preparação 10min

Total 45min

4 porzioni

Ingredientes

Pesto allo sgombro, pomodorini secchi e pistacchi

30 g di pomodori secchi
30 g di pistacchi al naturale sgusciati
1 cucchiaino di capperi sotto sale sciacquati
130 g di filetti di sgombro sott'olio sgocciolati

Riso basmati integrale

200 g di riso basmati integrale, (cottura 10 minuti)
700 g di acqua
1 cucchiaino di sale
3 cucchiai di olio extravergine di oliva

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 12.1 g

Energia 1553.2 kJ / 371.2 kcal

Gordura 16.9 g

Fibra 3.6 g

Hidratos de carbono 45.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fresca estate 10 Receitas
Itália

Piatti freddi 102 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Vellutata di fagiolini con pollo croccante

35min

Pappa di pomodoro e uova (tumatica e euv)

40min

Orzotto alla mediterranea (vegan)

1h

Cous cous con pomodori secchi e piselli

40min

Catalogna con olive e capperi

50min

Vellutata fredda peperone, melanzana e curry

2h

Coda di rospo con verdure

40min

Spezzatino di seitan con patate e carote

1h 20min

Cacciucco di ceci

50min

Tabulè di quinoa e tonno

40min

Insalata con quinoa, pollo e avocado

45min

Grano saraceno, pomodori secchi e tonno

25min