Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 300 g arroz basmati
- 60 g molho de soja, mais q.b. p/ servir
- 40 g óleo de sésamo
- 45 g vinagre de arroz
- 25 g gengibre
- 2 dentes de alho
- 400 g atum fresco s/ pele e s/ espinhas cortado em cubos
- 100 g ananás cortado em cubos
- 150 g pepino cortado em cubos
- 300 g abacate cortado em cubos
- 40 g cebolo cortado em rodelas
- Sementes de sésamo brancas torradas q.b. p/ guarnecer
- Sementes de sésamo pretas torradas q.b. p/ guarnecer
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 1756.4 kJ / 419.8 kcal
- Proteína
- 22.2 g
- Hidratos de carbono
- 49.4 g
- Gordura
- 14.9 g
- Gordura saturada
- 2.3 g
- Fibra
- 4.7 g
- Sódio
- 982.2 mg
Receitas alternativas
Ceviche de camarão com tomate
4 Std.
Vazia com chimichurri
2 godz.
Noodles com camarões e molho teriyaki
1h 10min
Pasta de pepino e ricota
10min
Salada iraniana com molho de abacate
15min
Guacamole
5 min
Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra
30min
Noodles com frango e molho satay
45min
Poke havaiano
45min
Raviolis de nozes com molho de limão e coentros
1h
Mojito de Morango
5 min
Tosta de frango e abacate
30min