Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 300 g arroz basmati
- 60 g molho de soja, mais q.b. p/ servir
- 40 g óleo de sésamo
- 45 g vinagre de arroz
- 25 g gengibre
- 2 dentes de alho
- 400 g atum fresco s/ pele e s/ espinhas cortado em cubos
- 100 g ananás cortado em cubos
- 150 g pepino cortado em cubos
- 300 g abacate cortado em cubos
- 40 g cebolo cortado em rodelas
- Sementes de sésamo brancas torradas q.b. p/ guarnecer
- Sementes de sésamo pretas torradas q.b. p/ guarnecer
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 1756.4 kJ / 419.8 kcal
- Proteína
- 22.2 g
- Hidratos de carbono
- 49.4 g
- Gordura
- 14.9 g
- Gordura saturada
- 2.3 g
- Fibra
- 4.7 g
- Sódio
- 982.2 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Sushi em taça
30 Min
Ceviche de robalo com leche de tigre
2h 15min
Salada de rosbife com molho de malagueta e coentros
13h
Salada de espinafres e frutos do bosque com vinagreta de framboesa
10 Min
Guacamole
5 min
Pão com molho de tomate e ovos escalfados
1h 45min
Salada quente de couves-de-bruxelas com manga, abacate e ovos escalfados
55min
Ceviche de salmão
5h
Poke havaiano
45 Min
Risoto de pera, noz e gorgonzola
35 Min
Bao de cogumelos salteados e molho barbecue
1 Std. 15 Min
Poke de salmão
1h 30 min