Ramen vegetariano

Ramen vegetariano

3.5 13 avaliações
Preparação 15min
Total 1h 30min
6 doses

Ingredientes

  • ovos
    6
  • água
    4200 g
  • noodles ramen
    150 g
  • couve pak-choi cortada em tiras
    300 g
  • pimento vermelho cortado em tiras finas
    150 g
  • cenoura cortada em tiras finas (0,3 cm aprox.) (ver dica)
    100 g
  • cogumelos shitake
    200 g
  • rebentos de soja
    150 g
  • alho cortados em lâminas
    3 dentes de
  • gengibre ralado (15 g aprox.)
    2 c. sopa de
  • azeite
    20 g
    20 g óleo de sésamo
  • cebola cortada em meias-luas
    200 g
  • piripíri cortado ao meio
    1
  • molho de soja
    50 g
  • molho de peixe
    20 g
  • sal
    1 c. chá de
  • mistura de sobras de legumes lavados
    150 - 200 g
    15 - 20 g mistura de ervas aromáticas frescas, a gosto
  • cebolo (spring onion) cortado em rodelas (0,5 cm aprox.)
    50 g
  • Sementes de sésamo q.b. p/ polvilhar

Nutrição por 1 dose

Energia 297.1 kcal / 1243.1 kJ
Proteína 16.1 g
Gordura 12 g
Hidratos de carbono 34.8 g
Fibra 4.7 g
Gordura saturada 2.4 g
Sódio 1367.7 mg

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