Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 15 g mistura de ervas aromáticas frescas (coentros, salsa, manjericão)
- 200 g grão cozido escorrido
- 2 c. sopa de quinoa cozida
- 1 c. sopa de pasta de sésamo (tahini)
- ½ c. chá de sal
- Farinha de grão q.b. p/ moldar
- Azeite q.b. p/ fritar
- Nutrição
- por 1 unidade
- Energia
- 853 kJ / 54 kcal
- Proteína
- 4 g
- Hidratos de carbono
- 6 g
- Gordura
- 2 g
- Fibra
- 5 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Falafel com húmus de beterraba
20 Min
Hambúrgueres de noz e feijão
1h 45min
Assado de lentilhas
2 Std. 25 Min
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40 Min
Feijoada vegetariana
1h 20min
Almôndegas de beringela
1 godz.
Hambúrgueres vegetarianos
50 Min
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4 Std. 20 Min
Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki
3 Std.
Hambúrgueres de feijão-preto
40 Min
Tofu mexido
25min
Empadão de batata-doce e lentilhas
2u. 30min