Espinafres e cogumelos com ovos escalfados

Espinafres e cogumelos com ovos escalfados

3.5 38 avaliação

Preparação 10min

Total 25min

6 doses

Ingredientes

ovos
6
sal
2 pitada de
pimenta
2 pitada de
cebola cortada em pedaços
100 g
dentes de alho
3
azeite mais q.b. p/ pincelar
30 g
fiambre de aves cortado em cubos
100 g
folhas de tomilho-limão
1 c. sopa de
espinafres descongelados
700 g
cogumelos frescos laminados
300 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 403.5 mg

Proteína 14.1 g

Energia 783.5 kJ / 187.3 kcal

Gordura 11.6 g

Fibra 3.7 g

Gordura saturada 2.8 g

Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Pratos principais 29 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Cogumelos salteados

Cogumelos salteados

20min

Salada de massa com morangos e abacate

Salada de massa com morangos e abacate

35min

Salada morna de quinoa e couve-de-bruxelas

Salada morna de quinoa e couve-de-bruxelas

1h

Salteado de camarão com cogumelos e couve

Salteado de camarão com cogumelos e couve

20min

Quinoa malandra de cogumelos

Quinoa malandra de cogumelos

40min

Linguine preto com atum e molho de laranja

Linguine preto com atum e molho de laranja

25min

Ovos com grão e espinafres

Ovos com grão e espinafres

45min

Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã

Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã

30min

Fusilli com legumes e nozes

Fusilli com legumes e nozes

40min

Caril de cogumelos

Caril de cogumelos

20min

Tagliatelle com cogumelos salteados

Tagliatelle com cogumelos salteados

40min

Arroz de cogumelos, curgete e manjericão

Arroz de cogumelos, curgete e manjericão

40min