Dispositivos e acessórios
Rolinhos de couve-lombarda com carne picada
Preparação 20min
Total 1h 15min
6 doses
Ingredientes
-
coentros20 g
-
água1000 g
-
couve-lombarda12 folhas de
-
cebola220 g
-
dente de alho2
-
cenoura150 g
-
chouriço80 g
-
carne picada600 g
-
ovo1
-
Sal q.b.
-
Pimenta q.b.
-
azeite30 g
-
tomate em pedaços200 g
-
bacon em cubos100 g
-
vinho branco100 g
-
folha de louro1
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 dose
Sódio
433.6 mg
Proteína
25.2 g
Energia
2087.6 kJ /
499 kcal
Gordura
38.2 g
Fibra
3.5 g
Gordura saturada
12.7 g
Hidratos de carbono
11 g
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