Versões compatíveis
No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 5 oz pitted dates, e.g. deglet noor
- 5 oz sweetened dried cranberries
- 5 oz raw pecans
- 2 oz shredded coconut, unsweetened
- 2 oz pumpkin seeds
- 1 pinch salt
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 619 kJ / 148 kcal
- Proteína
- 2 g
- Hidratos de carbono
- 17 g
- Gordura
- 9 g
- Fibra
- 3 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Banana Walnut Muffins
35min
Paleo Banana Blueberry Loaf
1 Std. 15 Min
Banana Nut Bliss Cookies
25 Min
Gluten Free Date, Apple and Walnut Tea Bread
1 Std.
Almond Butter and Jam Power Balls
10 Min
Carrot Hummus
15 Min
Chocolate Apple Date Balls
10 Min
Chocolate Granola Muffins
30 Min
Veggie and Fruit Muffins
30 Min
Carrot Cake Cookies
35min
Brown Rice Salad with Turmeric Dressing
1 Std.
Chocolate Avocado Mousse
10 Min