Choux integrales (sin lactosa)

Choux integrales (sin lactosa)

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Preparação 20min

Total 2h

36 unidades

Ingredientes

Masa choux (sin lactosa)

150 g de agua
70 g de aceite de oliva

70 g de manteca de cerdo
1 pellizco de sal
1 cucharadita de azúcar (opcional)
120 g de harina integral de trigo
3 huevos

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 unidad

Proteína 1 g

Energia 150.3 kJ / 36 kcal

Gordura 2.6 g

Fibra 0.3 g

Hidratos de carbono 2.2 g

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Sin lactosa 5 Receitas
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