Massa rica com vitela

Massa rica com vitela

3.0 2 avaliação

Preparação 10min

Total 50min

6 doses

Ingredientes

salsa
10 g
água
1000 g
sal
2 c. chá de
massa tipo linguine
300 g
laranjas
2
azeite mais 1 fio p/ envolver
20 g
manteiga
20 g
escalopes de vitela cortados em tiras muito finas
600 g
pimenta
1 pitada de
mel
30 g
sementes de sésamo
30 g
couve roxa cortada em juliana
200 g
200 g couve branca, cortada em juliana
queijo flamengo cortado em cubos
200 g
pepino cortado em meias-luas
50 g
sultanas
80 g
80 g sultanas

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 1133.2 mg

Proteína 38.5 g

Energia 2437.5 kJ / 582.6 kcal

Gordura 20.6 g

Fibra 4.6 g

Gordura saturada 9.1 g

Hidratos de carbono 61.8 g

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Portugal

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