Dorada al vapor con verduras agridulces

Dorada al vapor con verduras agridulces

4.3 118 avaliação

Preparação 5min

Total 30min

4 raciones

Ingredientes

4 filetes de dorada (400-500 g)
300 g de agua
½ cucharadita de sal
250 g de zanahoria en rodajas de 5 mm
150 g de puerro (la parte blanca) en rodajas de 5 mm
20 g de aceite de oliva (y un chorrito más para el Varoma)
40 g de vinagre balsámico
30 g de miel de acacia

30 g de miel

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 24.1 g

Energia 883 kJ / 211 kcal

Gordura 7.6 g

Fibra 2.7 g

Hidratos de carbono 11.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

En 30 minutos 81 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Filetes de pescado al vapor con salsa maltesa de mandarina

Filetes de pescado al vapor con salsa maltesa de mandarina

25min

Lubina al vapor con salsa gribiche

Lubina al vapor con salsa gribiche

40min

Lubina con verduritas crujientes y salsa agridulce

Lubina con verduritas crujientes y salsa agridulce

35min

Verduras y pavo al vapor

Verduras y pavo al vapor

30min

Gallo con salsa de pimientos

Gallo con salsa de pimientos

30min

Merluza al vapor de almejas

Merluza al vapor de almejas

30min

Lubinas de ración en papillote para dos

Lubinas de ración en papillote para dos

30min

Lubina a la sal con patatas

Lubina a la sal con patatas

30min

Dorada a la catalana

Dorada a la catalana

30min

Merluza al vapor con crema de ajo y jerez

Merluza al vapor con crema de ajo y jerez

25min

Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos

Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos

25min

Salmón al vapor con verduras

Salmón al vapor con verduras

30min