Versões compatíveis
Komosa ryżowa z rodzynkami, jabłkiem, gruszką i marchewką (dla dzieci)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 10 g rodzynek koryntek
- 250 g wody
- 80 g komosy ryżowej (quinoa), opłukanej
- 100 g jabłka, obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ósemki
- 100 g gruszki, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w ósemki
- 50 g marchewki, pokrojonej w ok. 1 cm kostkę
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 945.9 kJ / 225.7 kcal
- Proteína
- 6.4 g
- Hidratos de carbono
- 41.1 g
- Gordura
- 5.3 g
- Fibra
- 5.8 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Bezglutenowa owsianka zbożowa z jabłkiem
25p
Pieczony naleśnik jaglany z malinami i jogurt mango
10 godz. 50 min
Soczewica z ryżem i jabłkiem (dla dzieci)
25p
Purée z warzyw gotowanych na parze do zamrożenia (dla dzieci)
1h 10 min
Purée z buraków z gruszką i sokiem z granatu (dla dzieci)
50 min
Purée z warzyw i soczewicy (dla dzieci)
35p
Kakaowy budyń jaglany z powidłami
20p
Owsianka z gruszką i bananem
20p
Kleik z kaszą manną, jabłkiem i mlekiem
20p
Kleik z kaszą jaglaną, bananem i mlekiem
25p
Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)
15p
Jaglanka z bananami i orzechowym sosem
45 min