Versões compatíveis
Komosa ryżowa z rodzynkami, jabłkiem, gruszką i marchewką (dla dzieci)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 10 g rodzynek koryntek
- 250 g wody
- 80 g komosy ryżowej (quinoa) opłukanej
- 100 g jabłka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ósemki
- 100 g gruszki obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w ósemki
- 50 g marchewki pokrojonej w ok. 1 cm kostkę
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 225.7 kcal / 945.9 kJ
- Proteína
- 6.4 g
- Gordura
- 5.3 g
- Hidratos de carbono
- 41.1 g
- Fibra
- 5.8 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Bataty z pomidorami i makaronem (dla dzieci)
45min
Soczewica z ryżem i jabłkiem (dla dzieci)
25min
Purée z buraków z gruszką i sokiem z granatu (dla dzieci)
50min
Purée dyniowe z ziemniakami, porem i morszczukiem (dla dzieci)
35min
Przecier ze szpinakiem, bananami i borówkami
20min
Kleik z kaszą manną, jabłkiem i mlekiem
20min
Kleik z kaszą jaglaną, bananem i mlekiem
25min
Purée z zielonej fasolki, dyni i pora (dla dzieci)
35min
Bezglutenowa owsianka zbożowa z jabłkiem
25min
Owsianka zbożowa z jabłkiem i mlekiem
35min
Ryż dla dzieci
15min
Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)
15min