
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Krem z awokado
- 160 g awokado pokrojonego na kawałki
- ½ ząbka czosnku
- 10 g oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka skórki z limonki, otartej ekologicznej, bez białych błonek
- 2 szczypty soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Tatar z tuńczyka
- 60 - 70 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
- 5 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
- 150 g tuńczyka, świeżego jakości sashimi, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 10 g oliwy z oliwek
- 5 g białego octu balsamicznego
- ½ łyżeczki skórki z limonki, otartej ekologicznej, bez białych błonek
- 10 g szczypiorku, świeżego posiekanego
- 1 - 2 krople sosu Tabasco®
- 1 szczypta soli
- 1 szczypta pieprzu, mielonego
-
2
łyżki rzeżuchy
ou 2 łyżki kiełków rzodkiewki
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 507 kcal / 2125 kJ
- Proteína
- 19 g
- Gordura
- 46 g
- Hidratos de carbono
- 1 g
- Fibra
- 7.3 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Małże po marynarsku
1h 15min
Tatar z łososia z imbirem
15min
Kanapki z tatarem z łososia i kremem z awokado
20min
Tatar wołowy z kaparami, czerwoną cebulą, suszonymi pomidorami i aïoli
1h 25min
Tatar z łososia
10min
Krewetki z warzywami na liściach sałaty
45min
Tatar ze śledzia z kolendrą i mango
55min
Owoce morza w sosie pomidorowo-ziołowym
30min
Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami
50min
Omułki w białym winie
35min
Koktajl z krewetek
45min
Sałatka sycylijska z krewetkami
40min