Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Linsensalat mit Tomaten und Feta

Linsensalat mit Tomaten und Feta
4.6 111 avaliações
Preparação 20min
Total 50min
4 Portionen
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • glatte Petersilie, frisch Blättchen abgezupft
    ½ Bund
  • Beluga Linsen
    250 g
  • Wasser
    500 g
  • Karotten
    200 g
  • Cherrytomaten
    200 g
  • Olivenöl
    30 g
  • Schalotten halbiert
    2
  • Sojasauce
    20 g
  • Apfelessig
    2 EL
  • Salz
    ¾ - 1 TL
  • Pfeffer, gemahlen
    ¼ TL
  • Feta zerbröselt
    200 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 15 g
Energia 1187 kJ / 284 kcal
Gordura 18 g
Fibra 5 g
Hidratos de carbono 16 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Frische Salate 24 Receitas
Áustria

Também pode gostar...

Risonisalat mit Kohlpesto

4.6(35)

50 min.

Maroni-Champignon-Tarte mit Cranberrys

4.1(17)

1h

Gebratener Sellerie mit Chimichurri und Blätterteig-Crisps

4.5(30)

45 min.

Grünes China-Gemüse

4.3(77)

30 min.

Quinoasalat mit Miso-Ingwer-Dressing

4.3(24)

1h 10 min.

Gerstensalat mit Orangen, Koriander und Mandeln

4.5(32)

45 min.

Warmer Grünkohlsalat mit Bohnen, Nüssen und Gojibeeren

3.5(11)

40 min.

Salattacos mit Linsenfülle und Tofudip

3.9(21)

4h 50 min.

Quinoa Taboulé

3.9(23)

40 min.

Lauwarmer Le Puy-Linsensalat mit Räuchertofu

4.6(52)

1h 35 min.

Bohnenhummus mit Kimchi

4.7(27)

10 min.

Orientalischer Gemüse-Quinoasalat

4.6(122)

1h 20 min.