
Dispositivos e acessórios
Massa cremosa com grão-de-bico e ovo escalfado
Preparação 15min
Total 1h 15min
6 doses
Ingredientes
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queijo parmesão60 g
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grão-de-bico cozido escorrido250 g
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couve-flor só os floretes400 g
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azeite mais q.b. p/ pincelar70 g
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sal½ c. chá de
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malagueta½
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manjericão mais q.b. p/ envolver10 g
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salsa10 g
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aneto1 c. chá de
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orégãos1 c. chá de
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água2450 g
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vinagre50 g
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ovos6
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manteiga20 g
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cebola100 g
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dentes de alho3
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vinho branco seco80 g
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caldo de legumes caseiro1 c. chá de
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massa tipo argolinhas350 g
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couve kale80 g
Nutrição por 1 dose
Energia
556.3 kcal /
2327.4 kJ
Proteína
22.5 g
Gordura
23.7 g
Hidratos de carbono
61.3 g
Fibra
6.8 g
Gordura saturada
6.8 g
Sódio
536.7 mg
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