Dispositivos e acessórios
Massa cremosa com grão-de-bico e ovo escalfado
Preparação 15min
Total 1h 15min
6 doses
Ingredientes
-
queijo parmesão60 g
-
grão-de-bico cozido escorrido250 g
-
couve-flor só os floretes400 g
-
azeite mais q.b. p/ pincelar70 g
-
sal½ c. chá de
-
malagueta½
-
manjericão mais q.b. p/ envolver10 g
-
salsa10 g
-
aneto1 c. chá de
-
orégãos1 c. chá de
-
água2450 g
-
vinagre50 g
-
ovos6
-
manteiga20 g
-
cebola100 g
-
dentes de alho3
-
vinho branco seco80 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
massa tipo argolinhas350 g
-
couve kale80 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
536.7 mg
Proteína
22.5 g
Energia
2327.4 kJ /
556.3 kcal
Gordura
23.7 g
Fibra
6.8 g
Gordura saturada
6.8 g
Hidratos de carbono
61.3 g
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