
Dispositivos e acessórios
Lulas com laranja
Preparação 10min
Total 55min
6 doses
Ingredientes
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natas100 g
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amido de milho1 c. sopa de
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gemas de ovo2
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laranja1 ½
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chalota1
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dente de alho1
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azeite30 g
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lulas limpas cortadas em rodelas, descongeladas e bem escorridas1500 g
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concentrado de tomate10 g
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sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
Salsa picada q.b. p/ polvilhar
Nutrição por 1 dose
Energia
370.4 kcal /
1549.8 kJ
Proteína
40.7 g
Gordura
15.9 g
Hidratos de carbono
14 g
Fibra
0.7 g
Gordura saturada
6 g
Sódio
510.7 mg
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