Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 g sardinha em azeite s/ espinha
- 20 g coentros
- 150 g cebola roxa cortada em pedaços
- 5 pés de tomilho-limão só as folhas
- 1 limão (raspa e sumo)
- 60 g azeite
- 200 g sêmola de milho
- 100 g farinha de milho
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 1200 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
ou 1 cubo de caldo de legumes - ½ c. chá de sal
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 413.2 kcal / 1728.8 kJ
- Proteína
- 19.4 g
- Gordura
- 17.4 g
- Hidratos de carbono
- 46.3 g
- Fibra
- 5.5 g
- Gordura saturada
- 2.3 g
- Sódio
- 360.8 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Bidawi - Cuscuz de borrego e legumes
1h
Favas guisadas
50min
Sopa de beldroegas e tomate
50min
Azevias de batata-doce e amêndoa
2h
Açorda de poejos
40min
Arroz de berbigão da avó da Catarina
2h 50min
Sopa de beldroegas com queijo fresco
50min
Xarém com atum fresco
40min
Filhoses de Cabrela
1h 20min
Açorda alentejana de bacalhau
30min
Feijoada de buzinas
1h 30min
Xarém de conquilhas
3h