Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 g avelã
- Água q.b. p/ demolhar
-
80
g tâmaras medjool s/ caroço
ou 80 g tâmaras - 1200 g água
- Nutrição
- por 100 g
- Energia
- 625.5 kJ / 149.5 kcal
- Proteína
- 3 g
- Hidratos de carbono
- 8.5 g
- Gordura
- 12.8 g
- Gordura saturada
- 1 g
- Fibra
- 2.7 g
- Sódio
- 4.1 mg
Receitas alternativas
Maionese que não é maionese
5 min
Bebida de amêndoa
8h 30min
Barras de cereais com maçã e amendoim
40min
Bebida de aveia
5 min
Bebida de noz
8h
Brownie de batata-doce
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Iogurte vegan de coco
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Bolo de maçã e gengibre ao vapor
1h 10min
Bebida de soja
4h 45min
Bebida de avelã
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Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8h 55 min
Overnight oats de morango
8h