Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 spring onions/shallots, trimmed and cut into thirds
- 2 garlic cloves
- 20 g extra virgin olive oil, plus extra for frying
- 60 g chickpea (besan) flour
- ½ tsp bicarbonate of soda
- ½ tsp salt
- 6 sprigs fresh mint, leaves only
- 300 g frozen peas
- vegan mayonnaise
- 1 lemon, cut into wedges, to serve (optional)
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1147.7 kJ / 273.2 kcal
- Proteína
- 7.9 g
- Hidratos de carbono
- 14.2 g
- Gordura
- 19.4 g
- Fibra
- 6.6 g
Receitas alternativas
Thai tofu and sweet potato cakes
30 Min
Raw pumpkin and zucchini curry
25 Min
Mixed mushroom burgers
50 Min
Zucchini, lentil and coconut stew
30 Min
Smoky beetroot and black bean sliders with soused cucumber
1 Std. 20 Min
Vegan moussaka
1 Std. 50 Min
Pulse and pumpkin curry
30 Min
Polenta zucchini slice
2 Std. 10 Min
Hearty lentil chilli
50 Min
Lentil bolognese
30 Min
Vegan walnut and black bean burger
4 Std. 40 Min
Red lentil cauliflower dahl
35 Min