
Dispositivos e acessórios
Vegan parmesan shards
Preparação 10min
Total 3h 55min
4 portions
Ingredientes
Soaking
-
sunflower seeds (see Tips)60 g
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blanched almonds (see Tips)60 g
-
salt½ tsp
-
filtered water for soaking
Shards
-
lemon juice2 tbsp
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nutritional yeast (see Tips)2 tbsp
-
tamari gluten free (see Tips)1 tsp
-
salt¼ tsp
Nutrição por 1 portion
Energia
194.4 kcal /
816.4 kJ
Proteína
9.2 g
Gordura
16.2 g
Hidratos de carbono
2.6 g
Fibra
4.2 g
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