Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Arroz de peru com legumes
Preparação 15min
Total 1h 30min
6 doses
Ingredientes
-
Azeite q.b. p/ untar e temperar
-
peito de peru cortado em pedaços500 g
-
molho de soja100 g
-
água1350 g
-
açúcar mascavado escuro45 g
-
gengibre10 g
-
dentes de alho2
-
amido de milho15 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
arroz integral300 g
-
cenoura baby200 g
-
brócolos só os floretes, cortados em lâminas150 g
-
couve kale150 g
-
pimenta1 pitada de
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Proteína
26 g
Energia
1392 kJ /
333 kcal
Gordura
3 g
Fibra
4 g
Hidratos de carbono
51 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Bimby® nas 4 estações
78 Receitas
Portugal
Portugal
Também pode gostar...
Frango assado com laranja e arroz árabe
1h
Massa com frango e pesto de curgete
1h 10min
Massa com fiambre e feijão-verde
40min
Massa com coelho
55min
Esparguete de açafrão com peixe
50min
Massa com frango, cogumelos e feijão-verde
40min
Penne guisado com frango & sopa de tomate e grão
1h 10min
Strogonoff de vitela com legumes
40min
Frango a vapor com arroz de ervilhas
50min
Peru com legumes
35min
Guisado de frango – na massa
3h 5min
Peru estufado com feijão preto
35min