Dispositivos e acessórios
Spinach, Lemon and Lentil Soup
Preparação 10min
Total 50min
6 portions
Ingredientes
-
onions quartered100 g
-
olive oil10 g
-
red lentils rinsed200 g
-
water cold1300 g
-
2 vegetable stock cubes (for 0.5 l each)chicken stock cubes (for 0.5 l each)2
-
fresh baby spinach150 g
-
lemon juice only, to taste½ - 1
-
fine sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
9.3 g
Energia
595 kJ /
141 kcal
Gordura
2.8 g
Hidratos de carbono
18.5 g
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