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Salade de blé printanière au chèvre et au pesto
Preparação 10min
Total 25min
4 portions
Ingredientes
-
700 g d'eau
-
250 g de blé précuit, type Ebly®
-
1 c. à café de sel
-
150 g d'asperges surgelées en tronçons
-
150 g de fèves, surgelées et pelées
-
eau froide
-
5 c. à soupe de pesto de basilic
-
150 g de fromage de chèvre frais en dés
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
17 g
Energia
1322 kJ /
313 kcal
Gordura
12 g
Hidratos de carbono
50 g
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10 Receitas
França
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