Salade de blé printanière au chèvre et au pesto

Salade de blé printanière au chèvre et au pesto

4.4 9 avaliação

Preparação 10min

Total 25min

4 portions

Ingredientes

700 g d'eau
250 g de blé précuit, type Ebly®
1 c. à café de sel
150 g d'asperges surgelées en tronçons
150 g de fèves, surgelées et pelées
eau froide
5 c. à soupe de pesto de basilic
150 g de fromage de chèvre frais en dés

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 17 g

Energia 1322 kJ / 313 kcal

Gordura 12 g

Hidratos de carbono 50 g

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França

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