Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g de noisettes émondées
- 1200 g d'eau
- 1 c. à café de sel marin
- 500 g de bouquets de chou-fleur (2 cm)
- 250 g de pâtes sèches, type fettucine
- 2 gousses d'ail
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 20 g d'huile d'olive extra vierge, et 1/2 c. à soupe pour les fettucine
- 30 g de flocons de levure nutritionnelle
- 300 g de lait d'amande ou d'un lait végétal au choix
- 15 g de jus de citron
- 1 c. à café de sel marin, à ajuster en fonction des goûts
- ¼ c. à café de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- feuilles de persil frais, grossièrement hachées pour la finition
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1929 kJ / 460 kcal
- Proteína
- 17.5 g
- Hidratos de carbono
- 55.2 g
- Gordura
- 17.5 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Chili sans viande
1h
Risotto méditerranéen à l'orge
55 min
One pot pasta brocolis-amandes
50 min
Boulettes lentilles corail-coco et sauce tomate
1 Std. 35 Min
Risotto en rouge et vert
1h 10 min
Gratin de quinoa et petits pois à la ricotta
1h 5min
Croquettes de quinoa
1h
Curry au tofu fumé
40min
Riz aux légumes et tofu fumé
30 min
Risotto aux céréales gourmandes
30 min
Bolognaise de soja
40min
Risotto végétarien
35 min