Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão

Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão

4.2 21 avaliação

Preparação 10min

Total 40min

4 doses

Ingredientes

Filetes

filetes de linguado
4
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só a raspa
1
laranja só a raspa
1
Azeite q.b. p/ temperar
água
500 g

Molho

cebola roxa cortada em pedaços
200 g
azeite
30 g
tomate-cereja cortado ao meio
500 g
manjericão
15 folhas de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 27 g

Energia 0 kJ / 230 kcal

Gordura 11 g

Hidratos de carbono 7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Para todos os dias 21 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados

Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados

50min

Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas

Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas

1h

Filetes de linguado enrolados

Filetes de linguado enrolados

45min

Dourada com legumes em papelote

Dourada com legumes em papelote

40min

Filetes de peixe com curgete e cogumelos

Filetes de peixe com curgete e cogumelos

50min

Risoto de garoupa com manjericão

Risoto de garoupa com manjericão

1h

Filetes de peixe com legumes em papelote

Filetes de peixe com legumes em papelote

1h 10min

Peixe à putanesca

Peixe à putanesca

30min

Salmão em papelote com legumes em juliana

Salmão em papelote com legumes em juliana

35min

Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada

Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada

25min

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

40min

Peixe ao sal

Peixe ao sal

1h