Creme de couve-flor com couve roxa

Creme de couve-flor com couve roxa

4.1 21 avaliações

Preparação 5min

Total 30min

6 doses

Ingredientes

azeite
20 g
dentes de alho
2
cebola cortada em pedaços
100 g
couve-flor cortada em pedaços
500 g
batata cortada em pedaços
150 g
água
1000 g
sal
1 c. chá de
couve roxa cortada em juliana
200 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 5 g

Energia 577 kJ / 138 kcal

Gordura 4 g

Hidratos de carbono 10 g

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