Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 20 g azeite
- 2 dentes de alho
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 500 g couve-flor cortada em pedaços
- 150 g batata cortada em pedaços
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 200 g couve roxa cortada em juliana
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 577 kJ / 138 kcal
- Proteína
- 5 g
- Hidratos de carbono
- 10 g
- Gordura
- 4 g
Receitas alternativas
Creme de brócolos e amêndoa
35 min
Sopa de curgete com cebolinho
40 min
Creme de curgete e abóbora
50min
Sopa de alho-francês com croutons
55 min
Sopa de alface
35 min
Creme de couve-flor
45min
Creme de curgete
20 min
Creme de alface com camarão
50min
Creme de curgete e brócolos
35 min
Creme de couve-flor com pinhões
40 min
Creme de brócolos e queijo camembert
45min
Creme de batata com ovo cozido
40 min