Versões compatíveis
Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 g de piña fresca congelada en trozos de 2-3 cm
- 120 g de aguacate
- 40 g de bulbo de hinojo en trozos
- 50 g de pepino en trozos
- 350 g de agua de coco fría
- 1 trozo de jengibre fresco de aprox. 1 cm
- 2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
- 30 g de espinacas baby frescas
- 1 lima pelada sin nada de parte blanca en cuartos
- 12 cubitos de hielo para servir
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 561 kJ / 134 kcal
- Proteína
- 1 g
- Hidratos de carbono
- 13 g
- Gordura
- 7 g
- Gordura saturada
- 1 g
- Fibra
- 3 g
- Sódio
- 11 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Smoothie de verduras con lima y manzana
10 Min
Smoothie de uva, piña y espinacas
5min
Batido de papaya, piña y plátano
5min
Batido de zanahoria, espinacas y pepino
5min
Smoothie de frutas y verduras
5min
Smoothie de pepino, apio, remolacha y manzana
5min
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10 Min
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10 Min
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5min
Batido de remolacha, frambuesa y naranja
5min
Smoothie verde para dos
5min