Smoothie bowl aux cerises et grué de cacao

Smoothie bowl aux cerises et grué de cacao

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Preparação 10min

Total 10min

2 portions

Ingredientes

130 g de cerises dénoyautées, surgelées
1 pamplemousse coupé en morceaux
2 bananes (1 en morceaux et 1 en rondelles)
70 g de lait de soja
20 g de sirop d'agave
3 c. à soupe de graines de lin dorées
3 c. à soupe de muesli
2 c. à soupe de grué de cacao

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 11 g

Energia 1545 kJ / 369 kcal

Gordura 8 g

Fibra 13.8 g

Hidratos de carbono 53 g

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