Frittata z bobem i młodymi ziemniakami
TM6 TM5

Frittata z bobem i młodymi ziemniakami

4.5 (95 avaliações )

Ingredientes

  • 500 g wody, plus dodatkowa ilość do nawilżenia papieru do pieczenia
  • 250 g ziemniaków, młodych (Ø ok. 4 cm), nieobranych, pokrojonych w ćwiartki
  • 300 g bobu, świeżego
    ou 300 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
  • 90 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • 20 g oleju rzepakowego
  • 6 jajek
  • 1 łyżka koperku, świeżego, tylko liście, drobno posiekanego
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego

Nutrição
por 1 porcję
Energia
1053 kJ / 251.5 kcal
Proteína
16.2 g
Hidratos de carbono
23.8 g
Gordura
12.8 g
Fibra
5.8 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas