Frittata z bobem i młodymi ziemniakami

Frittata z bobem i młodymi ziemniakami

4.5 103 avaliações

Preparação 20min

Total 1h 10min

4 porcje

Ingredientes

500 g wody plus dodatkowa ilość do nawilżenia papieru do pieczenia
250 g ziemniaków, młodych (Ø ok. 4 cm), nieobranych, pokrojonych w ćwiartki
300 g bobu, świeżego

300 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
90 g cebuli przekrojonej na pół
1 ząbek czosnku
20 g oleju rzepakowego
6 jajek
1 łyżka koperku, świeżego tylko liście, drobno posiekanego
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porcję

Proteína 16.2 g

Energia 1053 kJ / 251.5 kcal

Gordura 12.8 g

Fibra 5.8 g

Hidratos de carbono 23.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

THERMOMIX® SEZONOWO 12 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Salsa z pieczonej papryki i śliwek

1 Std. 30 Min

Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem

1 Std.

Ratatouille z bobem

1 Std.

Bezglutenowe kotleciki wegetariańskie z dressingiem jogurtowym

55 Min

Gazpacho morelowo-pomidorowe

1 Std. 15 Min

Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami

50 Min

Wegański gulasz z boczniaków z kaszą orkiszową z warzywami

45 Min

Gulasz z zielonej soczewicy i chorizo

1 Std.

Warzywne curry z mleczkiem kokosowym (w stacji Thermomix Friend®)

50 Min

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

10 Min

Makaronowa sałatka z ciecierzycą i młodą marchewką

50 Min

Makaron z dynią i jarmużem

40 Min