Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo

Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo

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Preparação 5min

Total 15min

4 raciones

Ingredientes

300 g de agua
700 - 800 g de pak choi (cortados a la mitad o en cuartos longitudinalmente)
1 cucharada de semillas de sésamo recién tostadas
50 g salsa de soja
20 - 30 g de aceite de sésamo tostado

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 5.35 g

Energia 602 kJ / 144 kcal

Gordura 9.85 g

Fibra 6.45 g

Hidratos de carbono 8.45 g

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