Garbanzos encebollados

Garbanzos encebollados

4.6 88 avaliações

Preparação 15min

Total 40min

4 raciones

Ingredientes

50 g de azúcar moreno
35 g de aceite de oliva
500 g de cebolla en gajos
3 dientes de ajo
1 cucharadita de comino en grano
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra recién molida
150 g de panceta de cerdo sin corteza (fresca o ahumada)
400 g de garbanzos cocidos lavados y escurridos
150 g de tomate triturado en conserva
1 cucharada de vinagre

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 481.1 mg

Proteína 16.7 g

Energia 1900 kJ / 454 kcal

Gordura 24.6 g

Fibra 13 g

Gordura saturada 6.5 g

Hidratos de carbono 41.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Thermomix nº 137 35 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Pasta integral con champiñones, guisantes y pimientos del piquillo

40min

Garbanzos con chistorra

40min

Guiso de judías con pesto de nuez en cocción lenta

16h 30min

Lentejas con arroz al aroma de jerez

30min

Salteado de butifarra y champiñones

30min

Espinacas con patatas

30min

Judías blancas con confit de pato (Cassoulet au confit de canard)

1h 10min

Rape al oporto

50min

Lentejas con boletus y morcilla a la plancha

2h 50min

Garbanzos con tomate, piquillos y atún

45min

Patatas guisadas con champiñones

45min

Garbanzos a la catalana

35min