Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 manzanas (aprox. 240 g en cuartos)
- 150 g de higos (congelados en cuartos)
- 250 g de yogur griego
-
150
g de agua
ou 150 g de leche - 1 cucharadita de miel (y algo más para regar)
- Nutrição
- por 1 vaso
- Energia
- 524 kJ / 125 kcal
- Proteína
- 3 g
- Hidratos de carbono
- 15 g
- Gordura
- 6 g
- Fibra
- 1.6 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Smoothie de plátano y arándanos
5 Min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 Min
Zumo integral de kiwi
5 Min
Lassi de coco
5 Min
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5 Min
Batido de papaya, piña y plátano
5 Min
Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco
10min
Batido de coco y pera (sin lactosa)
10min
Smoothie de sandía, avellana y hierbabuena
10min
Smoothie de melocotón, nueces y aceite de coco (sin azúcar)
5 Min
Refresco de sandía
10min
Batido de remolacha, frambuesa y naranja
5 Min