Versões compatíveis
Ensalada de pollo en escabeche con garbanzos
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Pollo en escabeche
- 100 g de aceite de oliva
- 800 g de contramuslos de pollo con piel y hueso
- 200 g de cebolla en juliana
- 1 zanahoria en rodajas (aprox. 80 g)
- 3 dientes de ajo con piel ligeramente machacados
- 1 - 2 hojas de laurel secas
- 1 cucharadita rasa de pimienta negra en grano
- 1 clavo (opcional)
- 3 ramitas de tomillo fresco
- 200 g de agua
- 120 g de vinagre de vino blanco
- 120 g de vino blanco
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 200 g de hojas variadas de ensalada (mezclum)
- 400 g de garbanzos cocidos lavados y escurridos
- Nutrição
- por 1 raciones
- Energia
- 1814 kJ / 434 kcal
- Proteína
- 26.7 g
- Hidratos de carbono
- 16.9 g
- Gordura
- 28.7 g
- Gordura saturada
- 5.4 g
- Fibra
- 8.4 g
- Sódio
- 94.3 mg
Receitas alternativas
Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana
15 min
Gazpacho en ensalada con pollo asado
10min
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 min
Chuletón con papas, mojo picón y coleslaw de brócoli y mango
2 godz. 30 min
Ensalada de pasta con cecina, queso brie y vinagreta de aguacate
25 min
Ensalada de arroz con aliño de gazpacho
1 Std. 45 Min
Langostinos dos salsas
30 min
Ensalada Waldorf con pasta
30 min
Ensalada niçoise con emulsión de sardinillas
35min
Remojón de naranja y bacalao
30 min
Pechugas de pollo en escabeche de naranja y romero
8 Std. 35 Min
Ensalada de lombarda y pera
10min