Vasos de yogur de coco

Vasos de yogur de coco

4.3 4 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

2 vasos

Ingredientes

50 g de almendras
1 cda de chía
50 g de coco rallado
1 plátano pelado
6 fresas sin rabo
10 frambuesas
200 g de yogur de coco
miel al gusto

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 vasos

Proteína 11 g

Energia 2275 kJ / 542 kcal

Gordura 41 g

Fibra 8 g

Hidratos de carbono 44 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

IDEAS SENCILLAS 164 Receitas
México

Também pode gostar...

Omelette ligero de claras con verduras

30min

Trufas de cocoa y avena

15min

Base para pay sin gluten

15min

Crepas de arroz

30min

Vasos de yogur de coco

10min

Pan francés vegano

30min

Helado de chocolate (vegano y sin gluten)

8h 10min

Avena en frascos

12h 10min

Yogur con plátano y chía

5min

Hot cakes de plátano sin gluten

25min

Helado de plátano y chocolate

12h

Ensalada de pasta de aderezo de aguacate

30min