Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 5 cubos de gelo
- 1 banana cortada em rodelas
- 1 ½ c. sopa de cacau cru em pó
- 300 g leite
- 2 c. sopa de iogurte natural
- 1 c. chá de mel
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 1371 kJ / 326 kcal
- Proteína
- 7.9 g
- Hidratos de carbono
- 56.8 g
- Gordura
- 7.1 g
- Fibra
- 2.8 g
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