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Overnight oats de abacaxi e maracujá
Preparação 10min
Total 8h
2 doses
Ingredientes
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sementes de linhaça30 g
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flocos de aveia finos100 g
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polpa de abacaxi descongelada100 g
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polpa de maracujá descongelada100 g
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bebida de amêndoa250 g
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iogurte grego120 g
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amêndoa laminada torrada20 g
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pistácio torrado10 g
Nutrição por 1 dose
Energia
504 kcal /
2104 kJ
Proteína
22 g
Gordura
22 g
Hidratos de carbono
57 g
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Revista Setembro 2018
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