
Dispositivos e acessórios
Risoto de cevada perolada, agrião e espargos
Preparação 15min
Total 1h 15min
4 doses
Ingredientes
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queijo parmesão50 g
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dentes de alho2
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azeite35 g
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espargos verdes cortados em pedaços pequenos300 g
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cebola cortada em pedaços150 g
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manteiga50 g
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cevada perolada280 g
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vinho branco40 g
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sal1 c. chá de
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caldo de legumes caseiro1 c. chá de
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água900 g
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agrião só as folhas120 g
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limão só a raspa1
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manjericão cortado grosseiramente30 g
Nutrição por 1 dose
Energia
499 kcal /
2086 kJ
Proteína
16 g
Gordura
25 g
Hidratos de carbono
52 g
Fibra
10 g
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