Tofu assado de lentilhas vermelhas
TM6 TM5

Tofu assado de lentilhas vermelhas

4.9 (10 avaliações )

Ingredientes

  • 150 g lentilhas vermelhas secas
  • 550 g água
  • ½ c. chá de sal
  • 4 c. sopa de óleo
    ou 4 c. sopa de azeite
  • 1 c. chá de sal (opcional)

Nutrição
por 1 dose
Energia
1070.1 kJ / 255.8 kcal
Proteína
9.2 g
Hidratos de carbono
23.8 g
Gordura
14.4 g
Gordura saturada
1.1 g
Fibra
4 g
Sódio
298.4 mg

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