Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g lentilhas vermelhas secas
- 550 g água
- ½ c. chá de sal
-
4
c. sopa de óleo
ou 4 c. sopa de azeite - 1 c. chá de sal (opcional)
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 1070.1 kJ / 255.8 kcal
- Proteína
- 9.2 g
- Hidratos de carbono
- 23.8 g
- Gordura
- 14.4 g
- Gordura saturada
- 1.1 g
- Fibra
- 4 g
- Sódio
- 298.4 mg
Receitas alternativas
One pot de lentilhas e espinafres
1h
Xarope Chai
15min
Massa de tomate seco e tempeh
30min
Queijo de forno com sementes de girassol vegan
40min
Tarte de farinha de grão e cebola roxa com salada morna
1 Std. 5 Min
Salada de milho painço, lentilhas e romã
2h 35min
Salada tailandesa com camarão e molho de amendoim
30min
Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba
45min
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50 min
Tarte de legumes com farinha de grão vegan
1 Std. 5 Min
Risoto com beringela e tomate
35min
Tofu à Lagareiro
13h