Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

4.6 128 avaliação

Preparação 10min

Total 35min

4 portions

Ingredientes

6 gousses d'ail pelées et en grosses lamelles
50 g d'huile d'olive
200 g d'épinards frais
100 g de crème de soja "spécial cuisine"
1200 g d'eau
1 c. à café de sel
300 g de pâtes sèches, type spaghetti complets

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 17 g

Energia 1703 kJ / 405 kcal

Gordura 15 g

Hidratos de carbono 51 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Larousse Petits plats du soir - Pâtes, riz et polenta Vol.I 11 Receitas
França

Também pode gostar...

Penne à la pancetta, brocoli et citron

Penne à la pancetta, brocoli et citron

45min

Omelette brocoli-jambon

Omelette brocoli-jambon

35min

Riz aux légumes et tofu fumé

Riz aux légumes et tofu fumé

30min

Pâtes carbonara au chou romanesco

Pâtes carbonara au chou romanesco

35min

Légumes au quinoa

Légumes au quinoa

50min

Omelette aux légumes

Omelette aux légumes

45min

Penne à la crème de chou-fleur

Penne à la crème de chou-fleur

1h

Haricots, pommes de terre, betterave et chèvre

Haricots, pommes de terre, betterave et chèvre

50min

Spaghetti aux échalotes et au citron

Spaghetti aux échalotes et au citron

40min

One pot pasta saumon-épinard

One pot pasta saumon-épinard

25min

Pâtes au fenouil et à la sauce tomate

Pâtes au fenouil et à la sauce tomate

45min

Pâtes complètes à la bolognaise végétarienne

Pâtes complètes à la bolognaise végétarienne

45min