Purè di carote e latte di cocco

Purè di carote e latte di cocco

3.5 12 avaliações

Preparação 15min

Total 50min

4 porzioni

Ingredientes

1 arancia preferibilmente biologica, la scorza (senza la parte bianca)
500 g di acqua
750 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
½ cucchiaino di semi di cumino
2 pizzichi di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
50 g di latte di cocco
foglie di coriandolo fresche, a piacere

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 2 g

Energia 380 kJ / 90 kcal

Gordura 3.8 g

Hidratos de carbono 13 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Verdure in crema 10 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Salsa alla birra e mele

Salsa alla birra e mele

35min

Risotto alle carote e salsiccia con chips di carote viola (per 2 persone)

Risotto alle carote e salsiccia con chips di carote viola (per 2 persone)

40min

Pollo al Rum e cocco

Pollo al Rum e cocco

2h 30min

Pollo alla senape e miele con purè di cavolfiore

Pollo alla senape e miele con purè di cavolfiore

1h 55min

Stoemp (purea di verdure)

Stoemp (purea di verdure)

35min

Purè di carote all'olio di oliva

Purè di carote all'olio di oliva

30min

Purè di mele e sedano rapa

Purè di mele e sedano rapa

55min

Patè di avocado

Patè di avocado

15min

Torta di lenticchie farcita (vegan)

Torta di lenticchie farcita (vegan)

1h 30min

Burger in agrodolce

Burger in agrodolce

1h 10min

Pollo Yassa

Pollo Yassa

1h

Verdure al curry

Verdure al curry

1h